2006年06月12日 (月) 16:03 | 編集
昨日は友人と柿安三尺三寸箸というお店で
夜ご飯を食べてきました。
デパ地下のお惣菜で有名（関西だけ？）なお店なんですが、
お惣菜系のバイキングのお店も始めたようです。
いつも前を通ると一杯だったので、一度行ってみたいなぁと
思っていたお店でした。
メニューは「おばんざい」（って京都特有ですか？）が中心で、
その他に和洋中のお料理がいろいろと。
今は沖縄フェアーをしていたので、沖縄の料理もたくさんありました。
でも、どの料理も野菜がメインなので、すごくヘルシーな感じで、
尚且つどれもおいしかったです。
あんまりキレイに盛れてませんが…（汗）
特に気に入ったのが豆の白和え（お皿の真ん中）とミミガーのサラダ。
（この時には取ってません）
豆も白和えもあんまり好きではないんですが、
この白和えはおいしかったです。
ミミガーは食べたことがなかったんですが、
コリコリした食感がいい感じでした。
おいしかったので、調子に乗って食べていたら、
最後の方はかなり苦しくなって、はいていたジーンズのボタンを
こっそりはずす羽目に…（笑）。
デザートも和洋中とあって、一通りいただきました。
私的にはみたらしだんごとスイートポテトがおいしかったです。
お昼に行くと少し安くなるので（多分、品数も減るとは思いますが）、
今度はお昼に行ってみるのもいいかなと思ってます。
今日の体重 ：50.8kg 昨日より+100g
体脂肪率 ：27.3%
基礎代謝 ：1101Kcal
体内年齢 ：26歳
昨日はあんなにお腹一杯食べたので、
絶対太ってると思っていたら、100gしか増えてなくて、
体脂肪がダウンして、基礎代謝がUPしていた。
食事をした時間が早かったのと、
食べた後にちょっとウロウロしたのがよかった？
メニューも野菜中心だったのがよかったのかもしれない。
夜ご飯を食べてきました。
デパ地下のお惣菜で有名（関西だけ？）なお店なんですが、
お惣菜系のバイキングのお店も始めたようです。
いつも前を通ると一杯だったので、一度行ってみたいなぁと
思っていたお店でした。
メニューは「おばんざい」（って京都特有ですか？）が中心で、
その他に和洋中のお料理がいろいろと。
今は沖縄フェアーをしていたので、沖縄の料理もたくさんありました。
でも、どの料理も野菜がメインなので、すごくヘルシーな感じで、
尚且つどれもおいしかったです。
あんまりキレイに盛れてませんが…（汗）
特に気に入ったのが豆の白和え（お皿の真ん中）とミミガーのサラダ。
（この時には取ってません）
豆も白和えもあんまり好きではないんですが、
この白和えはおいしかったです。
ミミガーは食べたことがなかったんですが、
コリコリした食感がいい感じでした。
おいしかったので、調子に乗って食べていたら、
最後の方はかなり苦しくなって、はいていたジーンズのボタンを
こっそりはずす羽目に…（笑）。
デザートも和洋中とあって、一通りいただきました。
私的にはみたらしだんごとスイートポテトがおいしかったです。
お昼に行くと少し安くなるので（多分、品数も減るとは思いますが）、
今度はお昼に行ってみるのもいいかなと思ってます。
今日の体重 ：50.8kg 昨日より+100g
体脂肪率 ：27.3%
基礎代謝 ：1101Kcal
体内年齢 ：26歳
昨日はあんなにお腹一杯食べたので、
絶対太ってると思っていたら、100gしか増えてなくて、
体脂肪がダウンして、基礎代謝がUPしていた。
食事をした時間が早かったのと、
食べた後にちょっとウロウロしたのがよかった？
メニューも野菜中心だったのがよかったのかもしれない。
2006年05月24日 (水) 13:32 | 編集
今日の体重 ：50.9kg 昨日より+600ｇ
体脂肪率 ：27.6%
基礎代謝 ：1100Kcal
体内年齢 ：27歳
体重、体脂肪共に昨日より増えました（凹）。
が、これには理由があります。
昨日は彼氏と一緒に夜ご飯を食べたのですが、
彼氏が夜ご飯を調達してきてくれました。
ちなみに彼氏はぷくぷくしていて、
私と同様美味しいものが大好きな人です（笑）。
買ってきてくれたものが
甘エビのお刺身 一盛
鯖の塩焼き 一切れ
冷麺 一つ
鉄火巻き 一パック
焼き豚 一パック
めかぶ 二パック
納豆 一パック
アップルマンゴー一個
さくらんぼ 一パック
ロールケーキ 二切れ
甘エビのお刺身と鯖、鉄火巻きは彼氏がほとんど食べましたが、
冷麺は私1人で、その他は2人で食べたので、明らかに食べ過ぎです（汗）。
どれもおいしかったのですが、特においしかったのが、
納豆とアップルマンゴー
（写真を撮っておけばよかったと後悔中…）。
納豆は鶴の子納豆という商品名だったのですが、
大豆の粒がものすごく大きいんです。
煮豆でもこんな粒の納豆、見たことないかもというぐらい。
ニオイも何となくマイルドで、味は納豆の味というより、
大豆の味という感じがしました。
一パック500円とかなり高い納豆なんですが、
これはもう一度買って食べてもいいかなぁと思ってます。
アップルマンゴーは宮崎産の完熟マンゴーだったんですが、
なんと1個2100円もします。
彼氏は私がマンゴー好きなのを知っていて、奮発してくれましたが、
自分では絶対に買いません（笑）。
完熟だけあって、とてもいい香りで尚且つものすごく甘かったです。
マンゴーって熟れてないと、独特の青臭さがあるんですが、
このマンゴーにはそういうものが全くありませんでした。
こういうマンゴーを食べると、外国産のマンゴーが食べられなく
なっちゃいそうでちょっと怖いんですが（汗）。
美味しいものを食べると幸せな気分になりますね。
が、体重が増えるのはやっぱり嫌なので、今日からまたしっかり
寒天を食べてダイエットに励みます。
体脂肪率 ：27.6%
基礎代謝 ：1100Kcal
体内年齢 ：27歳
体重、体脂肪共に昨日より増えました（凹）。
が、これには理由があります。
昨日は彼氏と一緒に夜ご飯を食べたのですが、
彼氏が夜ご飯を調達してきてくれました。
ちなみに彼氏はぷくぷくしていて、
私と同様美味しいものが大好きな人です（笑）。
買ってきてくれたものが
甘エビのお刺身 一盛
鯖の塩焼き 一切れ
冷麺 一つ
鉄火巻き 一パック
焼き豚 一パック
めかぶ 二パック
納豆 一パック
アップルマンゴー一個
さくらんぼ 一パック
ロールケーキ 二切れ
甘エビのお刺身と鯖、鉄火巻きは彼氏がほとんど食べましたが、
冷麺は私1人で、その他は2人で食べたので、明らかに食べ過ぎです（汗）。
どれもおいしかったのですが、特においしかったのが、
納豆とアップルマンゴー
（写真を撮っておけばよかったと後悔中…）。
納豆は鶴の子納豆という商品名だったのですが、
大豆の粒がものすごく大きいんです。
煮豆でもこんな粒の納豆、見たことないかもというぐらい。
ニオイも何となくマイルドで、味は納豆の味というより、
大豆の味という感じがしました。
一パック500円とかなり高い納豆なんですが、
これはもう一度買って食べてもいいかなぁと思ってます。
アップルマンゴーは宮崎産の完熟マンゴーだったんですが、
なんと1個2100円もします。
彼氏は私がマンゴー好きなのを知っていて、奮発してくれましたが、
自分では絶対に買いません（笑）。
完熟だけあって、とてもいい香りで尚且つものすごく甘かったです。
マンゴーって熟れてないと、独特の青臭さがあるんですが、
このマンゴーにはそういうものが全くありませんでした。
こういうマンゴーを食べると、外国産のマンゴーが食べられなく
なっちゃいそうでちょっと怖いんですが（汗）。
美味しいものを食べると幸せな気分になりますね。
が、体重が増えるのはやっぱり嫌なので、今日からまたしっかり
寒天を食べてダイエットに励みます。
2006年05月05日 (金) 10:27 | 編集
ダイエットを始めてから、甘いものは食べないようにしてますが、
どうしてもやめられないものがあります。
それはロールケーキ。
ケーキの中でもなぜかロールケーキが好きで、
美味しそうなロールケーキを見るとどうしても買ってしまいます（汗）。
特にお気に入りなのが神戸にあるボックサンのロールケーキ。
近くのデパートで定期的に販売されるのですが、
ほぼ毎回、買っているような気がします。
今回も買ってしまいました…
本当に普通のロールケーキなんですが、すごく美味しいです。
クリームも甘すぎず、あっさりしているのが気に入ってます。
甘いものが苦手の父もこのケーキだけは美味しいと言います。
このロールケーキだけはどうしてもやめられそうにないです（笑）
今日の体重 ：50.3kg 昨日より-300ｇ
体脂肪率 ：27.0%
基礎代謝 ：1094Kcal
体内年齢 ：26歳
体重は減ったけれど、体脂肪率が上がって、
基礎代謝が減ってしまった。
体重が増えてもいいから、体脂肪率が減って
基礎代謝が増えて欲しいと思う今日この頃。
どうしてもやめられないものがあります。
それはロールケーキ。
ケーキの中でもなぜかロールケーキが好きで、
美味しそうなロールケーキを見るとどうしても買ってしまいます（汗）。
特にお気に入りなのが神戸にあるボックサンのロールケーキ。
近くのデパートで定期的に販売されるのですが、
ほぼ毎回、買っているような気がします。
今回も買ってしまいました…
本当に普通のロールケーキなんですが、すごく美味しいです。
クリームも甘すぎず、あっさりしているのが気に入ってます。
甘いものが苦手の父もこのケーキだけは美味しいと言います。
このロールケーキだけはどうしてもやめられそうにないです（笑）
今日の体重 ：50.3kg 昨日より-300ｇ
体脂肪率 ：27.0%
基礎代謝 ：1094Kcal
体内年齢 ：26歳
体重は減ったけれど、体脂肪率が上がって、
基礎代謝が減ってしまった。
体重が増えてもいいから、体脂肪率が減って
基礎代謝が増えて欲しいと思う今日この頃。
2006年04月29日 (土) 23:22 | 編集
昨日は彼氏と焼肉を食べに行ってきました。
といってもただの焼肉じゃありません。
ホルモンがメインの焼肉屋です。
美味しいことで有名なお店だけあって、
到着すると既に行列が…。
正確にはお店の横に待合室があって、
そこでたくさんの人が待っていたのですが、
専用の待合室があるという時点で、
人気があるというのがわかるような。
待つこと1時間弱。
やっと名前を呼んでもらえました。
お店は大衆食堂のような感じで、正直、何も知らない人が
飛び込みで入れるような雰囲気では決してないです。
私も美味しい焼肉屋だと知らなかったら、絶対素通りしてます（笑）。
ここのお店のオススメは「ホソ」というホルモンです。
はっきり言ってどこの部分か全然わかりません。
が、オススメだというからにはやっぱり食べないと。
ということで注文したのですが、出てきたのは脂の塊でした。
お肉を買ったときに横にちょこっとついてる脂の塊を
想像してもらったらいいと思います。
「ホソ」という名前から、細長いものを想像してたので、
あまりの違いに、ちょっとびっくり。
私の勝手な思い込みだといえば、そうなのですが、
でも、「ホソ」って言われたら、細いものを想像しませんか？
「これって思いっきり脂の塊だよね？」と、彼氏と言いながら、
とりあえず焼いてみることに。
白い脂の塊がどんどん透明の脂の塊に。
やっぱりどう見ても脂です（笑）。
ものすごくこってりしてるんじゃ…？
と、かなり心配しながらおそるおそる食べてみると、
案外あっさりしていてびっくり。
口の中でとろーんとした感じになって、美味しい！
脂身好きの私としてはかなりヒットでした。
他にも色々なホルモンや豚足などを食べてお腹一杯。
食べた後はかなり苦しかったです。
焼肉で、それも脂身系のものをお腹一杯食べたので、
体重がものすごく増えてるかと思ったのですが、
ほとんど増えていませんでした。
焼肉は網で焼いて、余分な脂を落とすので、
それがいいのかもしれません。
ホソはちょっと癖になりそうです。
今日の体重：50.2kg 昨日より+100ｇ
体脂肪率 ：27.1%
基礎代謝 ：1092Kcal
体内年齢 ：26歳
体重はちょっと増えたけれど、体脂肪は落ちて、
基礎代謝は上がったので、十分満足。
バナナ牛乳寒天を食べてないからか、
微妙に便秘気味でちょっとお腹が苦しい…。
明日の体重にどう響くか？
といってもただの焼肉じゃありません。
ホルモンがメインの焼肉屋です。
美味しいことで有名なお店だけあって、
到着すると既に行列が…。
正確にはお店の横に待合室があって、
そこでたくさんの人が待っていたのですが、
専用の待合室があるという時点で、
人気があるというのがわかるような。
待つこと1時間弱。
やっと名前を呼んでもらえました。
お店は大衆食堂のような感じで、正直、何も知らない人が
飛び込みで入れるような雰囲気では決してないです。
私も美味しい焼肉屋だと知らなかったら、絶対素通りしてます（笑）。
ここのお店のオススメは「ホソ」というホルモンです。
はっきり言ってどこの部分か全然わかりません。
が、オススメだというからにはやっぱり食べないと。
ということで注文したのですが、出てきたのは脂の塊でした。
お肉を買ったときに横にちょこっとついてる脂の塊を
想像してもらったらいいと思います。
「ホソ」という名前から、細長いものを想像してたので、
あまりの違いに、ちょっとびっくり。
私の勝手な思い込みだといえば、そうなのですが、
でも、「ホソ」って言われたら、細いものを想像しませんか？
「これって思いっきり脂の塊だよね？」と、彼氏と言いながら、
とりあえず焼いてみることに。
白い脂の塊がどんどん透明の脂の塊に。
やっぱりどう見ても脂です（笑）。
ものすごくこってりしてるんじゃ…？
と、かなり心配しながらおそるおそる食べてみると、
案外あっさりしていてびっくり。
口の中でとろーんとした感じになって、美味しい！
脂身好きの私としてはかなりヒットでした。
他にも色々なホルモンや豚足などを食べてお腹一杯。
食べた後はかなり苦しかったです。
焼肉で、それも脂身系のものをお腹一杯食べたので、
体重がものすごく増えてるかと思ったのですが、
ほとんど増えていませんでした。
焼肉は網で焼いて、余分な脂を落とすので、
それがいいのかもしれません。
ホソはちょっと癖になりそうです。
今日の体重：50.2kg 昨日より+100ｇ
体脂肪率 ：27.1%
基礎代謝 ：1092Kcal
体内年齢 ：26歳
体重はちょっと増えたけれど、体脂肪は落ちて、
基礎代謝は上がったので、十分満足。
バナナ牛乳寒天を食べてないからか、
微妙に便秘気味でちょっとお腹が苦しい…。
明日の体重にどう響くか？
2006年03月28日 (火) 11:27 | 編集
私がロールケーキ好きなのはここで書きましたが、
相変わらず、おいしそうなロールケーキには目がありません。
この前、デパ地下を歩いていて偶然見かけたロールケーキに
目が釘付けに。
それはグラマシーニューヨークのあまおうロール。
（余談ですが、グラマシーニューヨークって愛知県の粉屋さんが
大元のお店だってご存知ですか？
彼氏は知らなかったようで「ニューヨークの会社だと思ってた」
とびっくりしてました/笑）
苺のあまおうと生クリームが入っているだけのシンプルな
ロールケーキなんですが、そのシンプルさがそそられます。
買おうかと思ったのですが、１本売りしかしてなくて1本1575円（税込み）。
ロールケーキで1575円はちょっと高めなので、躊躇してしまいました。
でもずっと気になっていて、その話を彼氏にしたら、
「俺も食べてみたいし、買ってあげるよ」と言ってくれたので、
昨日、買ってもらいました。
本体？はこんな感じ。
断面
本当に苺とクリームだけです。
味は…。
かなりおいしいです。
生クリームがあまり甘くなくてあっさりしています。
苺もゴロゴロ入ってます。本当にゴロゴロという感じ。
で、あまおうだからなのか、かなりジューシーです。
噛んだら果汁がどばっと出てきます。
それがまた生クリームと良く合います。
スポンジはかなりしっかりした感じだったので、
口の中でモソモソするかな？と思っていたのですが、
しっとりしていて、おいしかったです。
彼氏は甘いものはあまり食べなくて、
ケーキもそんなに好きではないのですが、
「これは美味しい！」と言って、ばくばく食べていました。
結局、一晩で食べてしまいました…。
尚且つ最後は夜中の12時半に食べたので、今朝は胃がもたれてました（汗）。
あまおうロールは私が今まで食べたロールケーキの中では
かなり上位に入るものでした。
苺とロールケーキが好きな方にはぜひ試してもらいたいケーキです。
今日の体重：50.6kg 昨日より+200ｇ
体脂肪率 ：27.7%
基礎代謝 ：1092Kcal
体内年齢 ：27歳
夜中のあまおうロールの影響が体重に反映された様子…。
200ｇしか増えなかっただけでもヨシとするべき？
サプリを飲むのをサボり気味だからなのか、
基礎代謝が相変わらず上らないのがちょっと気になるところ。
相変わらず、おいしそうなロールケーキには目がありません。
この前、デパ地下を歩いていて偶然見かけたロールケーキに
目が釘付けに。
それはグラマシーニューヨークのあまおうロール。
（余談ですが、グラマシーニューヨークって愛知県の粉屋さんが
大元のお店だってご存知ですか？
彼氏は知らなかったようで「ニューヨークの会社だと思ってた」
とびっくりしてました/笑）
苺のあまおうと生クリームが入っているだけのシンプルな
ロールケーキなんですが、そのシンプルさがそそられます。
買おうかと思ったのですが、１本売りしかしてなくて1本1575円（税込み）。
ロールケーキで1575円はちょっと高めなので、躊躇してしまいました。
でもずっと気になっていて、その話を彼氏にしたら、
「俺も食べてみたいし、買ってあげるよ」と言ってくれたので、
昨日、買ってもらいました。
本体？はこんな感じ。
断面
本当に苺とクリームだけです。
味は…。
かなりおいしいです。
生クリームがあまり甘くなくてあっさりしています。
苺もゴロゴロ入ってます。本当にゴロゴロという感じ。
で、あまおうだからなのか、かなりジューシーです。
噛んだら果汁がどばっと出てきます。
それがまた生クリームと良く合います。
スポンジはかなりしっかりした感じだったので、
口の中でモソモソするかな？と思っていたのですが、
しっとりしていて、おいしかったです。
彼氏は甘いものはあまり食べなくて、
ケーキもそんなに好きではないのですが、
「これは美味しい！」と言って、ばくばく食べていました。
結局、一晩で食べてしまいました…。
尚且つ最後は夜中の12時半に食べたので、今朝は胃がもたれてました（汗）。
あまおうロールは私が今まで食べたロールケーキの中では
かなり上位に入るものでした。
苺とロールケーキが好きな方にはぜひ試してもらいたいケーキです。
今日の体重：50.6kg 昨日より+200ｇ
体脂肪率 ：27.7%
基礎代謝 ：1092Kcal
体内年齢 ：27歳
夜中のあまおうロールの影響が体重に反映された様子…。
200ｇしか増えなかっただけでもヨシとするべき？
サプリを飲むのをサボり気味だからなのか、
基礎代謝が相変わらず上らないのがちょっと気になるところ。
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