2006年07月20日 (木) 11:14 | 編集
先週あたりから体調がすっきりしません。
最初は疲れかな…？と思っていたのですが、
どうもそうでもないような気も（汗）。
単なる夏バテだったらいいんですが。
なので、寒天ダイエットもちょっとお休みしています。
体重ぐらいは記録しておきたいとは思っているのですが、
それもちょっとアヤシイような感じです。
みなさまも夏バテ、体調不良にはくれぐれもお気をつけ下さい。
今日の体重：49.8kg
体脂肪率 ：27.3%
基礎代謝 ：1077Kcal
体内年齢 ：27歳
体重が50kg台を切る日が増えてきたけど、
体脂肪率が相変わらず高いまま。
筋肉が落ちてきてるのかも。
≪ 寒天+ホットケーキ
| 寒天ダイエットへ痩せた！ |
この記事へのコメント
じうさん、大丈夫ですか？心配しています。
そんなに厳しく食事制限されていたとは知りませんでした・・・エライ。
夏ばて気味の人、今とても多いですね。
肌寒かったり暑かったり不順な天候が続くせいでしょうか。
夏ばてにはタイ料理がいいと思います！元気が出てきますよ。
元気になりすぎて、食欲が増しすぎて困るかもしれません（＾＾；）
早くじうさんの体調が回復されるよう祈ってます。
そんなに厳しく食事制限されていたとは知りませんでした・・・エライ。
夏ばて気味の人、今とても多いですね。
肌寒かったり暑かったり不順な天候が続くせいでしょうか。
夏ばてにはタイ料理がいいと思います！元気が出てきますよ。
元気になりすぎて、食欲が増しすぎて困るかもしれません（＾＾；）
早くじうさんの体調が回復されるよう祈ってます。
ご心配ありがとうございます。
食事制限はそんなに厳しくはしてないんですよ。
ここ最近、暑い日が続いたりとか、
仕事＋αで忙しかったりしたので、
ちょっとバテちゃったんだと思います。
食欲はなぜかあるので（笑）、ダイエットは
しばらくお休みして、美味しいものをたくさん食べます！
タイ料理いいですね。
辛いものとか香辛料系のものは大好きなので、
食べてみたいと思います。
しょうこさんも体調にはくれぐれも
気をつけて下さいね。
食事制限はそんなに厳しくはしてないんですよ。
ここ最近、暑い日が続いたりとか、
仕事＋αで忙しかったりしたので、
ちょっとバテちゃったんだと思います。
食欲はなぜかあるので（笑）、ダイエットは
しばらくお休みして、美味しいものをたくさん食べます！
タイ料理いいですね。
辛いものとか香辛料系のものは大好きなので、
食べてみたいと思います。
しょうこさんも体調にはくれぐれも
気をつけて下さいね。
2006/07/21(金) 21:28 | URL | じう #SEFye3cg[編集]
その後体調の方は戻られましたか？
おいしいものを食べて、元気になってたらいいのですが。
私はこの夏に賭けてたのに、53.5�圓里泙�2ヶ月が過ぎました。
あぁ、夏も終わっちゃう〜。
憧れの40�埖罎榔鵑ぬ槁犬里泙泙任后�
また、ブログが復活するの楽しみに待ってますね☆
おいしいものを食べて、元気になってたらいいのですが。
私はこの夏に賭けてたのに、53.5�圓里泙�2ヶ月が過ぎました。
あぁ、夏も終わっちゃう〜。
憧れの40�埖罎榔鵑ぬ槁犬里泙泙任后�
また、ブログが復活するの楽しみに待ってますね☆
2006/08/30(水) 11:47 | URL | オカナ #-[編集]
オカナさん
お久しぶりです。
コメントありがとうございます。
私は元気です…と言いたいんですが、
7月の末に高熱が出て、8月には
ひどい風邪を引いてしまい、まだその風邪を
ずっと引きずっています（汗）。
おかげで？体重は49キロ台になったんですが、
体力が落ちて毎日結構辛いものがあります…。
オカナさんは体重があまり減らなかったようですが、
夏の暑い時は体重を減らすと、体力も落ちて、
かなりしんどくなるし、抵抗力も落ちて、
病気になりやすくなるような気がします。
オカナさんは子育てもあると思うので、
ダイエットはまた涼しくなってからでもいいと思いますよ。
何といっても健康が一番です（しみじみ）。
ブログの復活はもうちょっと先になりますが、
復活したらまた遊びにきてくださいね♪
お久しぶりです。
コメントありがとうございます。
私は元気です…と言いたいんですが、
7月の末に高熱が出て、8月には
ひどい風邪を引いてしまい、まだその風邪を
ずっと引きずっています（汗）。
おかげで？体重は49キロ台になったんですが、
体力が落ちて毎日結構辛いものがあります…。
オカナさんは体重があまり減らなかったようですが、
夏の暑い時は体重を減らすと、体力も落ちて、
かなりしんどくなるし、抵抗力も落ちて、
病気になりやすくなるような気がします。
オカナさんは子育てもあると思うので、
ダイエットはまた涼しくなってからでもいいと思いますよ。
何といっても健康が一番です（しみじみ）。
ブログの復活はもうちょっと先になりますが、
復活したらまた遊びにきてくださいね♪
2006/08/30(水) 21:28 | URL | じう #SEFye3cg[編集]
≪ 寒天+ホットケーキ
| 寒天ダイエットで痩せた！ |
→ アダルト (01/07)
→ 中森 愛子 (02/03)
→ じう (08/30)
→ オカナ (08/30)
→ じう (07/21)